525从“心”出发|阳光心“晴” 温暖同行

来源: 发布时间:2024-04-28 11:15 点击: 字体大小:

每年的5月25日是“全国心理健康日”,为进一步提高大学生的心理素质,促进大学生的身心健康,深入心理健康教育,我院结合自身特色,策划并举办了“阳光心晴,温暖同行”植保院特色心理活动。

2022年5月21日上午,我院组织心健部成员于芷兰园区搭建活动场地,提前为活动的开始做准备。

 

本次活动分为“温暖交换”和“风车传情”两个环节。主要以游戏互动的方式来考验同学们的动手能力,让同学们能够在游戏中放松身心,缓解生活、学业给同学们带来的心理压力,同时通过现场愉悦的氛围,来帮助同学们营造积极健康的心理状态。

温暖交换

同学们可以将自己闲置的小件物品用来交换(例如手链、挂件等),以物换物,传递温暖与美好。

 

 

风车传信

在纸上写下祝福,折成风车。做好的风车可以选择与他人的风车进行交换,也可以将风车系在固定的地方,让温暖和美好延续下去。

 

 

 

 

 

 

 

此次活动现场氛围浓厚,参与游戏的同学有很多。同学们一起互动体验心理游戏,在娱乐的过程中学习和掌握了许多自我调适的知识,共同培养积极阳光的心态。谈及感受,他们都认为,特色心理活动轻松有趣,通过现场体验,不仅有助于带动同学们的积极情绪,也有助于同学们学习到有用的心理健康知识,活动非常有意义。

活动一直持续到5月21日下午5点,此次活动的成功举办不仅让同学们了解到心理教育的特色,更让大家在繁重的学习中,身心得到了放松和愉悦。相信经过此次活动,大家都能以热情洋溢的态度来迎接新的明天,本次院特色心理活动圆满结束,全体成员拍照留念。

 

活动感想

我觉得这个活动很有意思。虽然只是看起来普普通通的手工折纸,但是参与其中会发现好多欢乐。风车随风自由转动,DIY大佬竟在我身边,身边的小伙伴总带给我惊喜!沉溺于其中,忘却烦恼,找回童真的快乐,这次活动对我而言十分有意义。

——21生信二班董自婷

我认为本次活动整体上还是比较圆满的,虽然有些工作还有待加强,但是来参与活动的人都从中体会到了手工的乐趣。

——21植保二班石玙暄

本次活动我觉得是非常有趣并且非常有意义的。作为值班的干事不仅自己学会了折纸还教会了参与的同学们如何折风车、折玫瑰,让我颇有成就感。也让参与的同学和我们都能够放松心情,达成了开展活动的初衷。

——21生信一班陈胤煜

经过本次的心理活动,我们向同学们传递了温暖与鼓舞。一起做手工,一起学习做风车,折蝴蝶,做玫瑰。让我们被手机束缚的生活得以松绑,让我们收获了乐趣。我们传递的温暖与祝福,可能是给一个正在低谷中的人以勇气。我们教一位同学做风车,可能会让她收获一天的好心情。在来去匆匆的校园里,转动着的一排排的风车。“以物易物”的温暖,都让我们获得了短暂的停歇。

——21生信二班孔美琦